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Orientações importantes sobre saúde bucal para o esportista

  • 08/02/2021 10:31:00
  • O Sudoeste
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Seja o atleta profissional ou o atleta amador, se esses buscam alto desempenho, os cuidados com a saúde bucal exigem orientações específicas. O estilo de vida e os cuidados com a saúde e o desempenho nos esportes exigem medidas específicas dos atletas para com a saúde bucal. Isso se dá porque devido a certas substâncias, dieta, local de treino e índices de apertamento durante a prática do exercício enquadram os atletas em um grupo de risco para o desenvolvimento de lesões e danos à estrutura dentária, quando  não bem orientados.
Um atleta deve seguir adequadamente a dieta e rotina de treinos para que tenha os melhores resultados. Dessa forma, os profissionais da saúde bucal não irão interferir na dieta do paciente, mas sim adequar os hábitos, para que a dentição não passe por eventos picos ácidos extremamente nocivos aos tecidos dentários.
Nos esportes de força, é comum o apertamento dentários durante a execução dos exercícios (muito comum nas academias), essa atividade parafuncional exercida durante o treino é capaz de propagar trincas e desgastes dentários. Nesses casos, um protetor bucal está indicado para que as forças musculares exercidas durante o treino sejam dissipadas por meio das placas protetoras. Além disso, os protetores também são recomendados nos casos de risco de choque bruscos entre os atletas ou objetivos envolvidos na atividade esportivas, bem como na prevenção acidentes no caso de quedas.
É importante lembrar, que cada indivíduo e cada modalidade esportiva exigem uma rotina e uma dieta específica, sendo assim, as recomendações devem ser individualizadas de acordo com cada qual. Mas de forma geral, para quem um atleta tenha um abastecimento energético adequado para performar, a ingestão de carboidratos que passam pelo processo de fermentação até transformarem-se em ácidos, os quais geram desafios ácidos para os dentes e demais estruturas. Quando pensamos em provas e treinos de longa duração, é observado uma diminuição do fluxo salivar, deixando a boca seca. Isso implica num risco maior do desenvolvimento de lesões, uma vez que a saliva desempenha um importante efeito tampão que tem capacidade de neutralizar o ambiente ácido.
Os desafios ácidos que os atletas estão mais expostos podem levar a desmineralização do esmalte dentário, expondo os tecidos dentinários, ou seja, dentes desgastados, que além de causar dor e sensibilidade, também será  o responsável por alterações na mordida.
Pensando em prevenir as doenças não causadas por cárie em atletas,  algumas orientações têm o papel de prevenir o surgimento das lesões como a enxaguar a boca com água imediatamente após o uso de produtos ácidos; aguardar o tempo adequado para que a saliva promova o tamponamento da cavidade bucal; fazer uso de cremes dentais adequados com abrasividade adequada e minerais que irão estimular a remineralização dentárias. Além disso, a atenção à saúde bucal do atleta deve ser supervisionada sempre por um dentista, uma vez que quanto melhor for sua eficiência mastigatória, melhor será seu aproveitamento energético e a prevenção de desgastes acentuados, contribuem para não haver o comprometimento também da postura do praticante.

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